カテゴリー: 健康

おはようございます。
朝は一杯の酸っぱいレモン水で始まるYukioです!

一昨年くらいから、
毎朝、レモンを一つ絞り、お水で割って飲んでいます。
酸っぱさが病みつきになって、日課になってしまいました。
レモンは身近な割に、
その栄養価と効能については殆ど知らなかったので、
調べてみたので紹介しよう！

“ビタミンCの摂取は良いことづくめのレモンが簡単。” の続きを読む